"قلة شرب الماء"

أظهرت دراسة حديثة قادها خبراء في جامعة "ليفربول جون مورس" (إل.جيه.إم.يو)، أن الأشخاص الذين لا يشربون كمية كافية من الماء لديهم استجابة بيولوجية أقوى للإجهاد.ووجد ...

يعتقد البعض أن فصل الصيف هو الفصل الوحيد الذي يجب أن تتناول فيه الكثير من الماء للوقاية من الجفاف، ولكن الحفاظ على الجسم رطبًا أمر ...